療癒烹飪

Activity number：24007626-2

Age of participant：11 - 24 years old

Location：Tsuen Wan District

Wellness PLUS ：Mental Health

Organizer：Tsuen Wan Youth S.P.O.T.

2024-11-02

星期六 14:00-16:00

Registration start date：2024-10-05 16:31:00

Registration end date：2024-11-23 16:31:00

Member registration Non-member registration

Activity introduction:

鼓勵參加者以輕鬆自如的態度製作屬於自己的食物，學習欣賞自己，欣賞食物的特質，體驗正念飲食(mindful eating)，達至烹飪自療的效果。內容包括製作玉子蛋藝術及日式沙律、健康蔬果彩色杯及創意放鬆曲奇。