療癒烹飪

活動編號：24007626-2

參加者年齡：11 - 24歲

活動地區：荃灣區

全健體驗：心理健康

舉辦單位：荃灣青年空間

2024-11-02

星期六 14:00-16:00

非會員收費會員收費

報名開始日期：2024-10-05 16:31:00

報名結束日期：2024-11-23 16:31:00

會員報名非會員報名

活動簡介:

鼓勵參加者以輕鬆自如的態度製作屬於自己的食物，學習欣賞自己，欣賞食物的特質，體驗正念飲食(mindful eating)，達至烹飪自療的效果。內容包括製作玉子蛋藝術及日式沙律、健康蔬果彩色杯及創意放鬆曲奇。