療癒烹飪

活动编号：24007626-2

参加者年龄：11 - 24 岁

活动地区：荃湾区

全健体验：心理健康

举办单位：荃湾青年空间

2024-11-02

星期六 14:00-16:00

报名开始日期：2024-10-05 16:31:00

报名结束日期：2024-11-23 16:31:00

会员报名非会员报名

活动简介:

鼓勵參加者以輕鬆自如的態度製作屬於自己的食物，學習欣賞自己，欣賞食物的特質，體驗正念飲食(mindful eating)，達至烹飪自療的效果。內容包括製作玉子蛋藝術及日式沙律、健康蔬果彩色杯及創意放鬆曲奇。