Soul Fitness 系列-- 認知行為治療小組（入門）

Activity number：24014949-15

Age of participant：12 - 24 years old

Location：Sham Shui Po District

Wellness PLUS ：Mental Health

Organizer：全健綜合大樓

2025-08-01

星期五 1600-1700

Non-member fees $440 Membership fees $440

Registration start date：2025-04-01 00:00:00

Registration end date：2025-07-25 00:00:00

Member registration Non-member registration

Activity introduction:

透過認識情緒，學習如何管理想法、身體反應以及行為，了解適合個人的減壓方法。