Soul Fitness - Dayoff - A Guide to Managing Emotions for Improved Sleep

Activity number：25013046-2

Age of participant：18 - 65 years old

Location：Sham Shui Po District

Wellness PLUS ：身體健康

Organizer：全健綜合大樓

2026-05-21

星期四 1900-2030

Non-member fees $200 Membership fees $200

Registration start date：2026-02-20 17:20:00

Registration end date：2026-05-14 00:00:00

Member registration Non-member registration

Activity introduction:

幫助大家減輕失眠困擾，同時改善情緒管理，旨在透過專業的指導和互助交流，讓參與者重拾良好的睡眠質素及內心平衡。

全健綜合大樓不設電梯，學員需由樓梯上落