
活動簡介:
此課程為藝術體操比賽課程,訓練肌肉力量、身體柔韌度、彈跳力等等,從而令參加者在最佳狀態學習器械運用技巧及難度動作,並提供比賽機會,編排不同難度比賽套路,擴闊眼界。
報名需知:
*必須自備瑜珈墊上課
*訓練服飾、訓練鞋及器械需向導師購買
*導師為中國香港體操總會第一級及核準藝術體操教練,香港教練培訓委員會第一級教練及競技體操教練